3.熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀，即可享用。

　　使用阶段：全阶段食用

　　麻油炒猪肝

　　功效：富含维生素A、B2、铁、磷的麻油炒猪肝，有助于产妇将污血排出体外。

　　材料：猪肝200克，带皮老姜5片，胡麻油30 ml，水260 ml

　　做法：1.猪肝洗净，切成0.5公分厚度;老姜刷洗干净，连皮一起切成薄片;

　　2.麻油倒入锅内以大火烧热，放入姜片，改转小火爆至姜片两面均皱起来，且呈褐色，但不能焦黑;

　　3.转大火，放入猪肝快炒至变色，加入水，煮开后立即熄火，趁热享用。

　　使用阶段：产后第一周(自然产)

　　四神猪肝粥

　　功效：剖腹产及小产后前三天食用，有防止伤口发炎，补气、利水，快速恢复产后体力，促进新陈代谢，帮助入睡等作用。

　　材料：淮山药50克，薏仁50克，莲子5颗，芡实15克，水260 ml

　　做法：1.将材料洗净、泡入水中3小时备用;

　　2.将山药切丁备用;

　　3.将猪肝洗净、切丁，川烫后备用;

　　4.将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。

　　使用阶段：剖腹产后第一周前三天食用

　　山药猪肝

　　功效：补肾气，健脾，祛恶露。

　　材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，水280 ml。

　　做法：1.将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用;

　　2.将山药切成小块洗净备用;

　　3.黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑;

　　4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。

　　使用阶段：产后第一周

　　药膳猪肝

　　功效：补充养分，补气，恢复体力。

　　材料：药包袋一袋(药店淮山药10克、茯苓5克、莲子5颗、白果5克、芡实10克、薏仁10克)，猪肝200克，麻油20 ml，水400 ml。

　　做法：1、将药包袋及水大火煮开，转小火煮45分钟。

　　2、将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用;

　　3、黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑;

　　4、倒入猪肝转大火炒至猪肝

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