食谱原料:
熟透的新鲜番茄半个,清水适量。
制作方法:
1.将番茄清洗干净。
2.锅内放少量水,烧开,将洗好的番茄放到沸水中烫2分钟。
3.取出番茄,剥皮,切成小块。
4.用干净的纱布把番茄包好,用力挤出汁水(也可用榨汁机)。
适合人群:3个月以上的宝宝
健康提示:
番茄营养很丰富,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,并且口味很好,酸酸甜甜,很适合宝宝喝。
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