食谱原料: 新鲜苹果一个,水适量。 制作方法: 1.将苹果洗净,去掉核,切成小块。 2.在锅中加入适量的水,煮开,再把切好的苹果块放入沸水中煮5分钟,熄火。 3.晾凉后把上面的水盛出来,就可以喂宝宝了。 适合人群:2个月以上的宝宝 健康提示: 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。 其他热点文章推荐: 给宝宝补钙要避误区讲原则>>> 什么样的宝宝需要补钙?>>> 关于宝宝补钙的几个疑问解答>>> 宝宝补钙补锌的正确顺序>>> 春季宝宝饮食的三大注意事项>>>
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