说起月子期间注意事项，那真的是太多太多了，在中国自古就有坐月子的风俗，尤其是老母亲通常都会说月子要坐好，否则会有一身病。这也使老一辈与现代女性在坐月子这件事上各种不同想法，年轻人觉得老人缺乏科学依据，而老人又觉得自己亲身经历更有说服力。

　　其实说实话，月子期间注意事项还是有必要在意的，怀孕生产的那个过程肯定有过经历，你知道你受了多少苦，身体使了多少劲，在这个过程中身体的全部毛孔都被打开，如果不注意休息就会让身体受寒，各种细菌，寒冷都从毛孔进入身体，从而让身体倍受伤害。

　　其实坐月子就是休息，就是让你全身心的休息，不管身体还是脑力还是心智都要进入休息的状态，女性本身就是应该对自己好，如何做对自己好就做什么样的事情。

　　对于坐月子可能大部份人都比较疑问的是，月子里可以洗头吗？可以洗澡吗？能正常运动和上网吗？

　　以上这些事情都归类在月子期间注意事项里边，虽然是日常生活中每天都在做的事情，但在月子里确实不是一件小事，洗头洗澡，会让身体受寒，如果说非要洗则需要洗后马上吹干，并绝对地注意保暖，这种适度的清洁对新妈妈与新宝宝都会有好处。