受孕的实质就是男女生殖细胞精子和卵子的结合。而卵子一经排出只能存活24小时，只有在这24小时内与精子相遇，才有可能受孕。也就是说在女方卵巢排卵的情况下才能受孕。

　　对于月经周期为28天的妇女来说，从月经的第一天算起，一般在第14天排卵。在此时同房，受孕的机会最高。但是，排卵的日期，无论对同一个妇女，还是不同的妇女都不是固定不变的。那么有没有一种方法能准确地掌握排卵的日期，做到心中有数呢？现在就给大家介绍一种简单的方法——测量体温法。