食谱原料

　　百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。

制作方法

　　1、将米煮成粥。

　　2、放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

　　【要点】

　　将米煮熟之后再放入其他原料。

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，百合枸杞肉片粥可给这样的宝宝提供滋补。