食谱原料:
婴儿配方奶水100毫升、芋头30克、西谷米5克。
点击图片进入下一页>>
芋香西米露
制作方法:
1.芋头洗净,去皮蒸熟后压成泥备用。
2.西谷米煮熟,待冷却备用。
3.将芋泥、婴儿配方奶粉放入果汁机中打匀,再拌入西谷米即可。
适合人群:10个月以上宝宝
健康提示:
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。