食谱原料:
虾、鸡蛋。
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虾肉蛋羹
制作方法:
1、 把虾肉垛碎,然后和一些蛋液。
2、加适量白开水,为了蒸出来比较软,可以和得稀一些。
3、上锅蒸。
适合人群:
10个月以上宝宝
健康提示:
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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