欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 育儿知识 >> 营养 >> 正文
合桃豆浆的做法

  黄豆含丰富蛋白质、钙质、合桃含多种维他命、矿物质,由于这是一款可以在家自制的豆浆,深受人们的喜欢。 

点击图片进入下一页>>

鲜果挞的做法

合桃豆浆

  用料:

  去衣合桃50克,黄豆10克,水1000毫升,黑糖40克。

  做法:

  1、 黄豆洗净后浸4-6个小时,加水在搅拌器中分多次搅匀。

  2、 合桃洗净后风干,用180度焗炉烘15分钟,用干磨器搅碎。

  3、 合桃碎加入黄豆中拌匀,再用搅拌器搅至幼滑

  4、 用布袋隔渣后,将合桃浆倒入煲中以慢火煮沸,酌量加入黑糖煮溶即可饮用。

  小贴士:

  黄豆含丰富蛋白质、钙质、异黄酮、Omega3脂肪酸及水溶性纤维,有助降低胆固醇。合桃含多种维他命、矿物质及亚麻油酸:中医认为合桃具有不闹功效,烘培后的合桃味较香,但若无焗炉,一颗于风干后直接磨碎。

  专家点评:

  这款在家自制的豆浆,豆香味超浓,还带有浓浓的合桃味,深受人们的喜欢。


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [营养]豆浆新吃法:豆浆蒸米饭
    [营养]儿童饮用豆浆九大禁忌
    [营养]宝宝喝豆浆一定要避开的九大“禁忌”
    [营养]幼儿饮用豆浆的8大讲究需谨记
    [营养]儿童喝豆浆要注意这四点
    [营养]给宝宝自制豆浆的8大注意事项
      特别推荐

    春季饮食调养原则(1)
    普通文章春季饮食调养原则(1)普通文章添加辅食初期的辅食形态
    普通文章宝宝便秘种类面面观(1)普通文章一杯绿茶 开启一天好精神
    普通文章备孕营养素一:铁普通文章孕期不适:孕吐
    普通文章漫画家彼岸鱼 孩子是我的头号“闺…普通文章轻松应对 BB在外大吼大叫
    普通文章教养男孩 父母谨记三句话普通文章如何赶走孩子胆小的一面
    普通文章宝宝都不怕你怕神马?普通文章赏识教育≠一味夸奖
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    春季饮食调养原则(1)

    添加辅食初期的辅食形…

    宝宝便秘种类面面观(…

    一杯绿茶 开启一天好精…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有