万一遇上先天脾胃差的孩子，不容易消化的奶粉会导致过敏、腹泻、湿疹、乳糖不耐受等问题。

　　推拿+食疗，帮孩子健康调脾胃

　　宝宝吃奶慢、无力，睡着还没吃饱，没一会儿又饿了哭闹觅食；频繁吐奶，即使拍出嗝来，依然会吐奶；经常无故哭闹，趴着或袋鼠抱就会缓解；大便经常有奶瓣、泡沫、酸臭、甚至干燥难解……

　　中医指出，这是脾胃出问题的表现，大点的孩子也会出现类似的症状，比如没胃口、肠胀气老不舒服等。

　　当发现孩子脾胃有问题，不少家长第一时间想到的就是吃药。但是，儿童用药比成人更为复杂，用得不对反而越吃越严重。那么，中医有什么方法可以干预又没有药物副作用呢？

　　有个风靡妈妈圈又简便又安全的干预方式——小儿推拿！推拿对7岁以下的孩子作用明显，因为小儿五脏六腑没有污染，很干净，而且经络表浅，非常敏感，所以不需要很大力量的推拿，但作用于脏腑经络后，效果非常明显，而且不用吃药打针。

　　其中，针对孩子的调理，最广泛有效的莫过于捏脊了。无论是感冒、积食、脾虚、咳嗽、发烧、腹泻、盗汗、尿床、不明原因夜啼等等，或者是日常提高免疫力的保健推拿，都有其效果。

　　【捏脊】让孩子俯卧，两手沿着脊柱的两旁，用手指把皮捏起来，边提捏边向前推，由尾骶部捏到枕项部，重复几遍。

　　按摩者需要修剪指甲，搓热双手，最好手上涂点婴儿护肤品，避免手上粗糙的皮肤让孩子不适，也可以在孩子背上涂点痱子粉。

　　作为保健方式，每次捏脊时间不必太长，3～5分钟即可。需要注意的是，捏脊要的是持之以恒，想要一两次就见效那是不现实的。

　　但是，对于已经出现积食反应的孩子，光捏脊就不够用了。如果是脾虚泻下，需要先清补大肠止泻，再加清补脾加强消化运化功能。

　　【清补大肠】在食指靠大拇指的一侧来回推。

　　【清补脾】在大拇指靠外侧来回推。

　　【清脾法】孩子若便秘难下，先用清脾法，即大拇指外侧从指根推向指尖。再用【泻大肠法】，由指根向指尖推食指靠大拇指一侧。最后以【补肾法】善后，即由指尖向指根推小指。

　　推拿不必用大力，以轻快为佳，像用橡皮擦铅笔印一样，一分钟150~200次，至少5～15分钟。越是病势沉重，持续时间就要越久。

　　有的孩子积食表现为呕吐、食欲不振等，还可以有针对性的通过“揉板门”，“运内八卦”来调理。

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