根据孩子牙齿的发育情况，适时地给幼儿吃一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。晚餐后进食零食要注意除水果、山核桃、豆类之外，尤忌甜食，睡前需刷牙漱口，以保证最佳的睡眠状态及预防齿龈的发生。

　　科学幼儿饮食你知多少? 根据孩子牙齿的发育情况，适时地给幼儿吃一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。日本医学专家研究证实：常给孩子吃点硬食有助于预防近视、弱视等眼病。并能使牙齿自洁，可减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的发生率。