谈到孩子的生长，家长们普遍认为就是一个身高发育问题。有了这个单纯的概念，你要说他的孩子需要补充钙营养，他会辩解说：“我的孩子各自长这么高，能缺钙吗?”只要认真读一读下面这段话，您一定会改变原有看法的。

　　3—6岁儿童生长与钙的关系 谈到孩子的生长，家长们普遍认为就是一个身高发育问题。有了这个单纯的概念，你要说他的孩子需要补充钙营养，他会辩解说：“我的孩子各自长这么高，能缺钙吗?”只要认真读一读下面这段话，您一定会改变原有看法的。 钙在人体里是用来构造骨骼的，就钙在骨的分布来看，人个子的高低与骨骼的长短密不可分，钙的摄取充足与否，直接影响着骨的形态和质量。

　　骨的长度和粗细是按比例发育的。如果摄取的钙只够骨的长度需要，那么骨的粗壮需求就不能满足了，结果就发育成一块细而长的骨头。表现在体型上，孩子的四肢细长，看似苗条，实则弱不禁风，归为“豆芽菜”行列。实际上生长发育快的孩子更需要补进充足的钙，才能充分满足骨骼长度和密度的双重需要。一个人从孩提时代骨的密度就很低，这对于他一生的生活会有很多不利影响。