宝宝都喜欢吃零食，然而很多宝宝吃了零食就不吃饭了，不让宝宝吃他就哭，让他吃可是他就不吃饭了，这就要你掌握让宝宝吃零食的八个注意事项。

　　1 、吃零食前后，注意卫生。吃零食前要洗手，吃完零食应漱口，从而预防疾病和龋齿。 2 、选择：新鲜、易消化。多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

　　3、 数量：少量和适度。在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。 4 、频率：一天不超过3次。次数过多的话，即便每次都吃少量零食也会积少成多。