一些的孩子也能做到这一点了。但是小宝宝可不行。一般情况下,一岁以前的宝宝,还不能适应固定的吃饭时间。
他可能在大家吃午饭的时候毫无胃口,而半个小时后,就需要吃些零食,那么这个时候为什么不给他吃点什么呢,比如一小块香蕉?而按时吃饭的习惯是需要父母的慢慢培养才能形成的。
你只需要:父母首先应该观察孩子自身的饥饿和吃饱的节奏,然后根据需要一天为宝宝安排六到八顿饭。当孩子长到两到三岁的时候,你就可以逐渐引导他适应家庭成员共同的吃饭时间表。
了解了很多营养的知识,但孩子却总是和我对着干!
别担心:现在的问题是,爸爸妈妈知道得太多了——他们从家庭的其他成员、朋友、儿童医生或书上获得了大量详细的关于喂养方式、食物搭配、食品的营养成分的知识。而这个时候你往往容易陷入怪圈,当你知道的越多,就越无所适从。既越不愿意观察孩子发出的信号,也不愿意听从自己的感觉。
例如,当一个人拿着苹果走近房间,在孩子看到苹果、想咬一口之前,爸爸或妈妈可能已经会问:“你要吃个苹果吗?”很多孩子因此没有机会去感受一下自己的想法,他们总是被“强迫”。久而久之孩子便产生逆反,在吃饭的问题上和大人对着干。
你只需要:正确的做法是,爸爸妈妈只负责提供食品,而孩子自己决定什么时候吃、以及吃多少。
“我的孩子吃的比别的孩子吃的多(少)”
别担心:这是一种妈妈常见的“攀比”心理,甚至连吃饭都要比一比。当你会看到宝宝的同龄伙伴吃得比他多两倍,排泄的确只是他的一半,一定会非常担心。其实不用害怕,只要孩子消化正常,就没有关系。
每个孩子都是不一样的:有的一岁小家伙的胃容量能达到了四升,而有的恐怕甚至容不下100毫升的食品。显然,胃小的孩子吃不到五分钟,就要开始摇头了,而他的小伙伴们可能已经“进攻”第二碗了。
你只需要:多多观察孩子发出“饱了”的信号,相信孩子的感觉,毕竟胃是长在他身上的。应该多拿孩子自己吃饭的变化做比较,观察孩子在每个阶段饭量的涨幅,如果出现大的起落,就要注意,可能是生病表现,最好咨询医生。
“我的孩子总是要自己吃饭!”
别担心:追求独立性也是健康的一个标志,宝宝在8、9个月大的时候,成长上有一个飞跃,他开始要求“自己来”,认为自己能控制抓在手上的东西。因此,他很热衷于练习拿勺子和饭碗。所以,这个阶段给孩子喂饭也变得不容易了。
你只需要:和孩子争夺勺子的“控制权”显然没有什么意义,比较好的方法是和宝宝商定:妈妈一勺、宝宝一勺;或者给妈妈和孩子各有一把勺子,妈妈喂饭,宝宝练习。
你可能常常因为孩子吃得满身都是而恼火,先消消气,换个角
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