相信大多数妈妈都会觉得喂孩子吃饭不是件容易的事，为什么他不欣赏我精心准备的营养大餐?为什么他总是边吃边玩?怎样才能让孩子成为“好的食客”呢?

　　空降的粥：有的时候用些小技巧能让吃饭变得有乐趣。

　　如果粥还剩一些的话，没有关系，不一定非要强迫孩子把它吃完。

　　我们所知道的关于营养学的知识太多了，反而觉得不塌实。

　　有的爱吃巧克力布丁，有的爱吃鱼，宝宝的口味各有千秋!

　　宝宝从五、六个月开始添加辅食，妈妈会为他准备香喷喷又有营养的粥，如果他的小牙齿长出来，还可以让他吃些形状可爱的苹果丁。总之，小宝宝开始在心里欢呼“再见了，吃奶的年代，我要尝遍天下美食了!”

　　但是，往往在吃饭问题上宝宝和妈妈总是对着干。妈妈会按照书上的指示来决定宝宝吃饭的时间以及该吃多少的少了，而这些圆头圆脑的小东西则不会像投币电话吃硬币那样痛痛快快地吃饭的。尤其是当勺子到了嘴边时，孩子时常只象征性地张张嘴，半天不咽一口，要不然就是把手放在粥碗里。

　　于是妈妈不免要担心，她的小宝宝吃的够不够量，营养是否均衡。如果喂饭时的气氛总是如此糟糕，会不会对母亲与孩子的关系、以及孩子以后的吃饭习惯有影响的呢?

　　德国幼儿精神健康促进协会会长、喂养习惯和吃饭障碍专家Dunitz-Scheer教授认为，如果在给孩子喂饭的时候，妈妈总是用责骂或强制，而不是充满关爱的照顾，则会导致孩子在婴儿阶段就产生厌食症或易饿症。

　　长此以往，就只能用注射的方式来帮助孩子补充营养。因此希望爸爸妈妈能放下各种关于营养学的知识包袱，而更多地相信自己的感觉，并且注意观察孩子的表现。

　　下面列举了家长们经常提到给孩子喂饭时出现的问题，专家对这些问题做了详细地解释，并提出一些可行的方法，方便你“对症下药”。

　　“我的孩子吃的太少了!”

　　别担心：这可能是妈妈最担心的问题。其实如果父母提供了足够的食物，一个健康的孩子是不会被饿着的。孩子天生就具备一套完整的信号表达系统，它们能够清楚地表达：“我要吃”或“我不要吃”。

　　你只需要：爸爸、妈妈们只要接收这些信号就好了。比如宝宝饿的时候，他会发出声响、张开嘴、用眼睛盯着能吃的东西或者做出吮吸的动作。

　　这时候把你精心准备的食物端上来，宝宝肯定会狼吞虎咽。如果他会把头扭到一边、紧嘴闭小嘴，开始关注别的事情，或者边吃边玩。这时候他在告诉你“我不饿了”。这时候强迫他再吃两口，是毫无意义的。

　　“我的孩子从不定时吃饭!”

　　别担心：定点吃饭是成人眼中正确的饮食方法，而且大部分稍大

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