小葱炒猪血

　　食材：猪血、小葱段

　　调味：姜丝、料酒、盐各适量

　　作法：

　　1)把猪血洗干净，切成方块，放到开水中烫一下，捞出。

　　2)等炒锅的油烧到七成热，放姜丝、猪血和料酒翻炒，接着放小葱段翻炒，出国前依据个人口味调味。

　　功效：这款食谱，健脾开胃，增加备孕妈妈的食欲;且猪血富含铁质，备孕时期需要适当补血。

　　牛肉萝卜汤

　　食材：牛肉、白萝卜、香菜末

　　调味：姜末、小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量

　　作法：

　　1)把牛肉洗净切片，放到碗中，接着加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀;白萝卜洗净切片。

　　2)接着用大火把水

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