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孩子便秘、肠胃炎吃点益生菌就好?你可能错了……

  近年来,益生菌越来越被大众熟知,适应症也被越加越多,小到便秘、偏食,大到气喘、过敏、异位性皮炎,好像什么病都能用益生菌治疗。

  真的是这样吗?

  

  益生菌,英文单词Probiotics,源于希腊语「for life」(对生命有益),指食入后对宿主(如人类或动物)有正面效益的食入性微生物。

  根据历史记载,人类最早食用的益生菌是来自于酸奶。早在西元前3000多年,居住在土耳其高原的游牧民族就已经开始制作和饮用酸奶了。

  不过,虽然我们使用益生菌已经有悠久的历史,但对于益生菌是否真的有用,科学界一直保持着质疑的态度。

  今天我们这篇文章就是来说说关于益生菌的新发现。

  质疑一:益生菌对儿童肠胃炎是否有效?

  肠胃炎是一种儿童常见的消化系统疾病,以胃和小肠炎症为特征,主要症状是腹泻伴呕吐。

  常见病因有病毒感染、细菌感染、寄生虫感染和其他感染。其中,70% 儿童肠胃炎都是因为受到病毒侵袭[1],导致肠胃炎的病毒包括轮状病毒、诺瓦克病毒、腺病毒和星状病毒。

  除去病毒感染,细菌感染也占了儿童感染肠胃炎15%的病因。最常见的细菌包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌和空肠弯曲菌。 受到细菌污染的食物,如果继续留在室温内数个小时,就会继续繁殖。如果不小心吃了受污染的食物,感染的风险机会就会大大增加。

  一般来说,肠胃炎是一个急性并带有自控力的疾病,除病情严重外,通常不需要药物治疗。

  近年来越来越多人会选用益生菌作为治疗手段,但益生菌对肠胃炎真的有用吗?

  由于益生菌的使用在医学上一直存在疑问,所以前段时间研究人员进行了一项前瞻性研究,对益生菌是否在改善肠胃炎上有帮助进行了双盲随机测试。[2]

  NEJM:急性胃肠炎儿童鼠李糖乳杆菌GG与安慰剂治疗比较

  该试验涉及3个月至4岁患有急性肠胃炎的儿童,参与者接受为期5天的鼠李糖乳杆菌GG治疗,剂量为1×10^10 CFU(菌落形成单位),每日两次或给予安慰剂。这项实验共有971名参与者中,其中943名(97.1%)完成了试验。

  Lactobacillus Rhamnosus GG,简称LGG菌,正式名称为鼠李糖乳杆菌GG株,是当前世界上研究

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