欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 怀孕 >> 孕期要点 >> 正文
哪些孕妈妈容易长妊娠纹
更新时间:2017/5/4 13:26:00    来源:不详   佚名  点击数:1200

  那么,哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢?

  孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,这条线就会变明显,约有90%的孕妇会长妊娠纹,一般在孕中后期开始长。不过,不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同,与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说,皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇,妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇,妊娠纹会偏深。

  妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失,也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈担心而为此烦恼,马小玲提醒,可以尝试下列方法:

  1.控制体重增长。孕期体重增长过快,就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11~14公斤。

  2.远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养,可改善肤质,使皮肤更有弹性。

  3.皮肤护理。孕中期至产后一个月,使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理,每天1~2次为宜。

  如何预防妊娠纹

  1.预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤,让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。

  2.准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜等等,要挑选温和低敏感的润肤产品,保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外,富含精油成分的润肤油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

  3.天临睡前仰卧在床上,两手都抹上乳液,然后按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩,每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。

  4.如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒,也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾,这样能保证对皮肤的持久滋润。


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [孕期安全]孕妈必看:12个信号提醒胎儿安危
    [孕期心理]孕期抑郁症都有哪些危害?
    [孕期心理]孕期情绪起伏大?孕妈妈如何调节心情
    [孕期心理]孕妈妈心理压力大怎么办?
    [孕期心理]孕妈妈如何克服产前焦虑症?
    [孕期心理]孕妈妈临产前最担心什么?
      特别推荐

    产后中药进补应先辨明体质
    普通文章产后4种食物别贪吃 产后饮食科学…普通文章产后科学食补 美容养颜又能防贫血
    普通文章每天吃多少水果才不会胖普通文章产后便秘怎么办?巧吃核桃润肠又…
    普通文章产后中药进补应先辨明体质普通文章产后喝红糖水注意3个问题
    普通文章生孩子时该如何正确用力普通文章五种情况让分娩时痛上加痛
    普通文章身材好的女性更怕疼普通文章《芈月传》姝儿产子 古人生孩子为…
    普通文章准妈妈看《芈月传》拒顺产 怎样生…普通文章临产这样做 生孩子也没那么痛
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    孕妈妈饭后别立即做这…

    林心如秒删孕肚照片 盘…

    孕妇能开车吗?孕妇开…

    减体重控血糖 准妈妈要…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有