钙不仅是宝宝骨骼发育的基本原料，还在体内具有其他重要的生理功能，如调节某些酶的活性、调节激素分泌等。婴幼儿时期，骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙质，选对一款“三好”钙制剂，保证宝宝摄入充足的钙质，才能保证宝宝的健康发育。

　　婴儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克，除正常代谢需要外，平均每天还需沉积钙140毫克。当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，所以钙作为骨骼发育的基本原料，是营养补充的关键。

　　给宝宝补钙，可以说是家长们最重视的营养话题之一，不仅宝宝饮食要优选高钙食品，在给宝宝挑选钙剂时，家长们更是慎之又慎。虽然爹妈对宝宝补钙足够重视，但不少宝宝还是会有缺钙的情况。要想做到一“补”到位，给宝宝选择的补钙产品要遵守以下3大法则。

　　婴儿补钙注意事项1：安全

　　任何的食品、营养品，安全性绝对是第一位的。婴儿补钙产品要选择安全稳定的钙源，同时优选有口碑的大品牌，确保工艺技术的先进性。

　　如何判断钙源是否安全呢?市场上的钙剂原料大致有三种：矿石加工提纯的精制碳酸钙、动物骨骼中提取的钙、海洋生物提取的钙。动物或海洋生物都有可能因为环境污而导致体内积蓄有害物质（如：铅、汞等重金属）。因此，应选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙。以年代久远的矿石作为钙源，相对来说纯净安全。