薯泥奶酪小甜点

　　食谱材料：

　　地瓜泥、芋头泥、小小光明奶酪、蜂蜜

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图片来源于 亲子论坛

　　制作方法：

　　1.地瓜泥和芋头泥分别用模具做成漂亮的形状

　　2.奶酪倒入碗中放入适量的蜂蜜搅拌均匀

　　3.把拌好的奶酪淋在做好的地瓜泥和芋头泥上

　　4.撒上肉松和芝麻点缀

　　适合人群：

　　12个月宝宝

　　健康提示：

　　奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶;就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。

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