食谱原料:
荔枝干7只,红枣5个,鸡400g,姜1小块,盐适量。
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荔枝红枣鸡汤
制作方法:
1.鸡肉切块备用。可根据宝宝喜好选择翅膀、腿肉或整只。
2.荔枝去壳,红枣洗净。
3.加水至半锅,放入所有材料,大火烧开。
4.撇去浮沫,再改为中火煲约1小时左右,加适量盐,即可。
适合人群:3岁以上宝宝
健康提示:
此汤悦色养心,温补气血,能增强免疫力。尤其适于女孩饮用。(图片来源于Pconline摄影部落)