食谱原料:
玉米粒(新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可)、生菜、樱桃西红柿、奶酪、橄榄油、黑胡椒。
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水果玉米沙拉
制作方法:
1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。
2.生菜清洗干净,撕成小片。
3.把樱桃西红柿从中间分开,奶酪切丝。
4.将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。
适合人群:3岁以上宝宝
健康提示:玉米含丰富的维生素,做成沙拉美味可口。