食谱原料:
鹌鹑蛋 胡萝卜 黄瓜 黑芝麻。
点击图片进入下一页>>
兔形鹌鹑蛋与黄瓜胡萝卜
制作方法:
1、胡萝卜先煮熟。
2 、胡萝卜和黄瓜先刻出条纹。
3、把胡萝卜和黄瓜切片。
4、鹌鹑蛋先煮熟,然后把皮剥好。
5、在蛋白厚的地方切一片下来,做成耳朵的样子,再在尖的上面花一刀,把耳朵擦进去。
6、然后用黑芝麻给兔子做眼睛。
7、热锅,加油,下黄瓜和胡萝卜炒熟,加盐出锅,加上兔子就好了。
适合人群:
1周岁3个月宝宝
健康提示:
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。
(图片来源于Pconline摄影部落)