食谱原料: 土豆,肉丸,青豆,黄瓜丁,玉米,黄油,洋葱,盐。 点击图片进入下一页>> 肉丸土豆泥
制作方法: 1、土豆切片,放保鲜袋,微波炉高火5分钟; 2、取出土豆,用擀面杖把土豆片压成泥,加入一点点盐和黄油拌匀; 3、用模具做出形状; 4、锅里放黄油,入洋葱丁炒香; 5、加入玉米粒、青豆、黄瓜丁; 6、加入清水,放几个牛肉丸子一起煮; 7、加适量盐,勾芡,出锅,淋在土豆泥上。 适合人群: 1周岁6个月以上宝宝 健康提示: 土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等。 (图片来源于Pconline摄影部落)
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