食谱原料:
地瓜
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地瓜干
制作方法:
1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。
2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。
3.在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,使地瓜干稍变软。
适合人群:
1周岁以上宝宝
健康提示:
地瓜中含有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C等维生素。
(图片来源于Pconline摄影部落)