食谱原料: 文蛤、香菇、红萝卜。 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法: 1、锅中放入清水和花甲,煮开,都开壳了,即可关火; 2、取出花甲肉,剁碎,煮好的汤备用; 3、锅中放油,先炒香菇和胡萝卜; 4、倒入海鲜汤和花甲肉,适量加入清水一起煮开; 5、再倒入青菜末,加点盐调味; 6、最后,用水淀粉勾茨,即可。 适合人群:10个月以上的宝宝 健康提示: 文蛤清热,利湿,化痰,软坚。治口渴烦热,咳逆胸痹,瘰疬,痰核,崩漏,痔瘘。(图片来源于Pconline摄影部落) 其他热点文章推荐: 给宝宝补钙要避误区讲原则>>> 什么样的宝宝需要补钙?>>> 关于宝宝补钙的几个疑问解答>>> 宝宝补钙补锌的正确顺序>>> 春季宝宝饮食的三大注意事项>>>
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