食谱原料: 大米、草鱼、豆腐、生菜。 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。 制作方法: 1、煮1小份米粥,鱼肉蒸熟,去刺,捣碎; 2、青菜洗净,开水烫后切碎,豆腐切小丁; 3、把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。 适合人群:12个月以上的宝宝 健康提示: 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。(图片来源于Pconline摄影部落) 其他热点文章推荐: 给宝宝补钙要避误区讲原则>>> 什么样的宝宝需要补钙?>>> 关于宝宝补钙的几个疑问解答>>> 宝宝补钙补锌的正确顺序>>> 春季宝宝饮食的三大注意事项>>>
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