食谱原料：
乌梅6～12克，冰糖15克。
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工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜;荤菜。
制作方法：
1、将乌梅放入锅中加水适量煎煮。
2、煮沸后10分钟，再加入冰糖煮20分钟，糖化后即可。
健康提示：
乌梅营养价值高，富含苹果酸和柠檬酸，有生津止渴、止咳止泻等功效。该食谱美味营养。
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