点击图片进入下一页>>

图片来源于 CFP

　　孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。

　　下面的一些饮品最好不要喝。

　　1、生水

　　因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

　　2、乐类饮料

　　所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

　　3、浓茶

　　浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

其他热点文章链接：

中秋节年年吃月饼，怀孕了还能不能吃？

孕妇可以喝花茶吗？对胎儿有没有影响？

左右生男生女 神秘食物大搜集

准妈妈慎防：致畸饮食禁忌

孕妇要多吃和少吃的水果清单