在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。小编在这里提醒大家，为了宝宝，还是需要进食啊~做做深呼吸，听听音乐，放松一下心情。

　　孕早期(妊娠13周之前)，胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。

　爱心提示：鲜柠檬汁，甘蔗汁，生姜韭菜生菜汁等有缓解恶心，呕吐等妊娠反应。