想要胎宝在妈妈们肚子里健康又安分，当然少不了用美食来“收买”他们了。也许你会笑小编：胎宝哪有什么饮食喜好啊，孕妈吃得健康就行了呀。可是小编告诉你，胎宝宝可是有自己的饮食品味的呀，这不，小编就为妈妈们推荐了七款美食，胎宝宝非常喜欢呢。

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图片来源于华盖

安胎饮食：莫闯三误区

　　1、少吃生食或是冰的东西：生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。

　　2、咖啡、茶、巧克力的食用要有节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。

　　3、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。