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　　1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。

　　2.少盐，少吃油炸食物，不吃小食品如方便面等。

　　3.少吃辣椒，酸性食物。

　　4.禁喝饮料：如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。

　　5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。

　　6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。

　　7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。

　　8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯

　　遗尿康复汤治疗机理：充分发挥中医治疗精髓，通过药物的组合作用，调节植物神经功能，平衡利尿激素和抗利尿激素的的分泌，可有效改善肾虚、膀胱虚寒症状，提高尿路括约肌的控制力，从根本上治疗儿童尿床和成年人遗尿症，同时尿床康复散彻底杜绝了西医治疗带来的各种副作用，彻底疗效可靠不复发!

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