农历新年还没有正式结束，有父母就担心在节日里宝宝吃的东西会不会太多了？其实对于宝宝们来说，饮食真的很重要，在假日里难免饮食会比较太油腻，而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝，更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒。这些做法其实都是非常不正确的，下面就来看看为什么不能这样做吧。

　　第一，贪吃会使大脑缺血。消化食物使消化道血管处于扩张状态，大量血液被调动到肠胃系统，这样势必会降低大脑的血流量。孩子如果过量或者不停地进食，就会使大脑经常处于缺血状况。没有充足的血的供应，大脑发育自然会受到影响。

　　第二，贪吃会抑制大脑功能的发挥。大脑神经的兴奋和抑制是相互诱导的。贪吃必然使控制消化和吸收的神经系统长期处于兴奋状态，那么其他神经系统，诸如语言、记忆、思维等就会处在抑制状态。长期这样下去，这些系统的敏感性就会降低，很难对新事物产生兴趣。美国儿科专家研究发现：一个孩子如果长期暴饮暴食，他的性格就会变得急躁易怒，反应迟钝，注意力分散，容易健忘。

　　第三，贪吃会造成“肥胖脑”，影响大脑功能的发挥。孩子由于喜欢活动，在正常的情况下，脂肪的增量很小，但是一旦吃得过多，摄入食物热量大于消耗热量，它就会转化成脂肪储存在体内。人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，皱褶越多、越深，人的智力水平就越高。而贪吃使人变得肥胖，以致脂肪大量堆积在大脑，就会使沟回挤压在一起，皱褶渐渐被抹平。如此一来，大脑神经发育不良，智能区域的生理功能就会降低，智力水平自然也会降低。

　　第四，贪吃使大脑早衰。科学家通过研究发现，贪吃会使纤维芽细胞生长因子以万倍数增长。而纤维芽细胞生长因子是促使大脑早衰的物质之—，它能促使动脉硬化。因此，可以毫不含糊地说，贪吃能使大脑过早衰老。

　　春节宝宝饮食4原则

　　提醒1：赴宴守则

　　1.提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果，能增加饱感，避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。

　　2.宴席中往往少蔬菜，建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3∶1至4∶1，这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。

　　3.宴席中常常同时出现螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜，胆固醇含量高

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