孩子的身高都是遗传吗？并不是，相信我们身边有不少例子，夫妻都不高，却生出高个子；夫妻都很高，儿子却不高……诸如此类。研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。而在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，远远超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。
