宝宝的食物选择可以逐步向成人靠拢了，更加多样化，也可以开始适当添加盐、糖等调味品。但不要给孩子随便吃保健品、蜂蜜等，因为可能含有激素。 油炸食物、膨化食品营养少，所含食品添加剂较多；各类果汁饮料、乳制品饮料和碳酸饮料，含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂；蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食，都不适宜给孩子吃。
◆家长注意！预防孩子消化不良需这样调理
1、养成良好的饮食习惯
首先要注意饮食卫生，食物不干净也容易引起消化问题，一定要教育孩子不要吃不干净的食物，同时也要避免边看电视、看书、玩电脑手机边吃饭。卷心菜、西兰花、豆类、洋葱、韭菜等食物多吃容易胀气，油炸食品加重肠胃消化负担，冷饮、冰激凌容易刺激肠胃，家长们要注意少给孩子食用以上的食物。
2、注意腹部保暖
腹部受凉也会刺激肠胃道引发消化不良，很多时候孩子在晚上睡觉时，没有注意腹部保暖，因此家长们一定要注意，尤其是夏季开空调时，更要保证孩子的腹部不受凉气的侵袭。
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