我们都提倡母乳喂养，作为新妈妈，面临的第一件事就是要给宝宝哺乳。可是有一类妈妈却犯了难，因为她们的乳头是扁平的形状，担心宝宝不好含不容易吮吸，怎么办？

　　其实，在给宝宝哺乳时，有利于宝宝吮吸的是乳头及乳晕下一部分乳房组织的形状。我们看看奶嘴就知道了，宝宝吮吸的不仅仅只是乳头，还包括了一部分乳房组织。因此，乳头扁平形状并不要紧，重要的是乳头周围的一个伸展性，伸展性好的更容易被宝宝吮吸。

　　乳头扁平的妈妈可自检伸展性，如果容易达拉，说明伸展性良好。如果不容易牵拉，那给你推荐几种哺乳宝宝的方法：

　　喂前先拉扯：在哺乳前先将乳头往外拉扯，或者用吸奶器吸几下，让乳头变得稍微突出一些，便于宝宝含住。使用专业的乳头牵引器也可。

　　注意手法：哺乳前用食指和拇指将乳头向外提起，尽量将乳头及乳晕一起送入宝宝的口中，让宝宝的舌头能从下至上裹住母亲的乳头和乳晕。这样随着宝宝吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏地运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。

　　注意自己的哺乳姿势

　　产后第一天，如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶。对于刚出生的宝宝，妈妈不仅要托住他的头、肩膀，还应托着他的小屁股。家人也可在一旁帮忙。等恢复得差不多时，妈妈就可以坐起身抱着孩子喂奶了，注意身后不要悬空，要找一个靠垫支撑腰部的力量，避免产后腰疼。抱孩子的手臂也不能悬空，最好能有支撑物。

　　巧用乳头保护罩：不是乳头皲裂时才用得上乳头保护罩。戴上保护罩，妈妈的乳头一下子延长了不少，更利于宝宝的吮吸。