节假日父母带孩子出游本是件很开心的事，但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐，这就是晕车。

　　本想趁着三天两夜的假期带宝宝来一趟长途旅行，但是没想到行程刚刚走到一半，宝宝就开始哭闹不休，用尽各种方法都哄不住，甚至还出现了呕吐的现象。怎么会这样呢?难道得了急病?不!您家宝宝很可能是晕车了!

　　1岁以下宝宝：别吃晕车药! 为了预防晕车，有些父母会到药店买晕车药给宝宝服用，让宝宝免受晕车之苦。而周晓锋医师特意强调，凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药，如果一定要用药，最好服用小儿科专业医师针对您家宝宝所开出的药物。

　　防止宝宝晕车7妙招 1。看远方 合理安装宝宝的汽车安全座椅，尽量让宝宝能看到远方的位置，更不要让宝宝在车内近距离看玩具书。 2。头不晃 在宝宝颈部能力尚未成熟时，可用小枕头固定宝宝的颈部，让头部不容易出现晃动或歪斜，否则很容易晕车。 3。避近物 避免看靠近左右车窗的景物，引导宝宝注视正前方的景物或道路，这样有助于平衡感觉系统。 4。开窗户 开点窗户保持空气流通。如果旅途很长，记得把单次行车时间缩短，多停车休息，抱宝宝下车走动走动，呼吸新鲜空气。

　　5。不进食

　　在旅程当中，除了温开水之外，尽量不要给宝宝食用其他食物，大人也不要在车里吃东西，避免宝宝闻到食物的味道而反胃。如果宝宝饿了，请先将车子停下，再喂宝宝吃东西。

　　6。勤转移

　　找点事情来转移宝宝的注意力，比如说说故事、唱唱歌、玩玩具或是陪宝宝说话聊天，以有效吸引宝宝的注意。

　　7。哄入睡

　　最后绝招就是哄宝宝入睡!在以上方法都试过之后，如果宝宝还是会晕车，那么睡觉就是预防晕车的最佳法宝。

　　增强前庭平衡感 从宝宝8个月大左右开始，其肌肉、平衡等各种感觉器官就开始统合运作。如果您想让宝宝更好地适应长途汽车旅行，那就有必要增强其前庭平衡感。除了多多练习爬行之外，周晓锋医师还提出一点重要建议，那就是每天都抽出2～3分钟的时间，与宝宝一起做些前庭器官训练游戏，这样不但可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力，更可以通过游戏的玩乐来增进亲子之间的感情。