父母亲最关心的莫过于宝宝的喂养是否恰当?小宝贝的生长发育是否合宜?接下来我们要谈的是从幼儿的行为及活动来作简易营养状况的评估:活动中了解宝宝营养状况 注意力不集中 看书、看电视、看卡通或玩游戏等常会不能集中注意力,不能持续时也可能是因为维生素B群的缺乏。
这类的小朋友可能也会呈现食欲不振及胃口不佳的情况,碰到这种状况如果不实时矫正,往往会有恶性循环的现象发生。基本而言,小朋友的自然生理发展会自动引发饥饿感、觅食的行为。
但如果有维生素B群的缺乏时则会有食欲不振的现象发生。另外,在作运动的过程容易有软脚的现象时或定向力缺乏也得考虑是否有维生素B1缺乏。
疲倦嗜眠、易睡 疲倦嗜眠、易睡时得考虑是否有热量的不足够,造成葡萄糖在血中浓度值太低,而有精力不够的症状。但如果是维生素A、D摄食过多也会有此现象。一般在自然的摄食状态没有太过偏差的行为时应该不致于会有维生素A、D的过多现象。比较担心的是父母亲过度给小朋友此类营养的补充品,如鱼肝油或含有此类营养素的糖球等。
口腔卫生 然绝对不能忽视的是口腔卫生。因为所有的食物、营养素最自然的通过关卡就是口腔了,而最作功夫的就是牙齿,一口健康的牙才能支持一个健康的身体。牙齿的问题最常见的是龋齿-蛀牙,但也最容易被爸爸、妈妈给忽略。总认为乳牙蛀掉了,没关系还有恒牙,其实这是非常错误的观念。 因为当在牙齿有蛀洞时,小朋友经常会在进食咀嚼时,会有食物颗粒掉落,造成小朋友在进餐时的不舒服及延缓用餐时间。