六岁以下宝宝喝果汁勿过量 根据美国小儿科医学会营养委员会的报导指出, 六月以下的幼儿喝果汁其实对于健康没有什么明显的帮助, 他们最好的营养应该来自母乳, 让他们喝太多果汁可能会导致肥胖, 并且增加蛀牙与腹泻的机会, 对健康反而是有害的。

　　委员会指出, 喝果汁的量应该要有上限, 以六岁以下的儿童来说, 最多每天喝 4-6 盎司, 而7-18岁的儿童则是不要超过 8-12盎司。 果汁含有大量的糖份, 对于儿童健康有害, 且糖份多的食品容易在室温中快速地被细菌所侵入, 容易造成细菌性及肠胃疾病。 虽然果汁中含有添加钙质, 对于儿童健康有所助益, 不过牛奶中含量更高, 而睡前喝果汁也容易让幼儿蛀牙, 父母应该特别小心, 不要让小宝宝养成喝果汁坏习惯。