培养孩子自控能力的三个技巧

　　技巧一：采用代币法来延迟满足 代币法也是延迟满足的好方法之一。等孩子年龄稍大一些时，爸爸妈妈可以和孩子约定，假使买新玩具，要用平常积累起来的“五角星”来进行交换。“五角星”是平常孩子表现好的时候获得的“奖励”。一般在孩子积累到5次或10次后就可以满足自己的需要。孩子每次获得“奖励”的过程就是一种等候。爸爸妈妈每次给予奖励的标准一定要统一，不能失去原则性。