不知不觉间，南方也忽地从短袖过渡到毛衣了，这节奏忒快了！眼看着“土肥圆”的孕妈更加臃肿，正在孕期的孕妈咪们开始不淡定了，难道今年就要“肥”着度过吗？(老娘不要啊！)难道怀孕了就要变成黄脸婆？就要变成大妈身材？小编想说：都什么年代了，不做辣妈你还有出路吗？

　　一、冬季大肚怎么秀？“穿出你的美”

　　冬季来临，“孕妈咪冬天怎么穿”也成为了孕妈圈的热门话题，因为怀孕，身材本来就不容易穿得好看，再加上秋冬季需要穿得厚一点，就更是很容易显得臃肿不堪了……求问小编怎么办？答曰：偷师明星辣妈，看看她们如何用生命“臭美”。

　　法宝一：斗篷装

　　关键词：冬季孕妈首选

　　偷师人选：布莱克-莱弗利

　　87年新晋孕妈“Queen S”，自从宣布怀孕后就一直备受关注，而她怀孕后的首次亮相，就美的让人兴奋，傲挺孕肚出街尽显纽约上东名媛范儿。“大肚”后的S女王钟爱各种“斗篷装”，一来可以遮挡日渐增长的孕肚，二来斗篷本身青春俏皮，让整个人看上去萌萌哒！

　　法宝二：毛呢大衣

　　关键词：冬季少不了

　　偷师人选：凯特王妃

　　王妃又有了！听到这个消息，相信许多人的第一反应一定是“又能看到王妃挺着大肚美来美去了”，首次怀孕时，凯特王妃优雅百变的穿衣造型已经成为“大肚婆”的穿衣典范，不论风衣、套装、礼服、连衣裙，她都拿捏的恰到好处;绿色、黄色、粉色、蓝色…不论多么高难度的颜色，穿在她的身上都美的刚刚好。并且除了隆起的小腹，她的身材几乎与怀孕之前没有任何区别，简直就是孕妈的楷模。身材姣好，怀孕不显肚的准妈咪完全可以参考一下。

　　二、冬季大肚怎么秀？“管住你的嘴”

　　怀孕了各种海吃狂吃，反正产后再瘦就行？小心“一失足成千古恨”啊！饿，饿，饿，老是饿，不能不吃？管不住嘴怎么可能成辣妈？可不可以吃的既让孕妈胎儿都健康又有辣妈好身材？这个可以有！

　　冬季大补？NO.

　　在吃得多动得少的冬季大量进补，很容易造成营养过剩，反而不利于体型的恢复。

　　少吃主食多吃水果？NO.

　　造吗？水果也会增肥！水果含有丰富的维生素，但不能毫无节制地吃，水果吃多了真不是好东西，大量的糖分不但容易引发妊娠糖尿病，还是毁掉你辣妈身材的元凶！

　　那就不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起吃。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然，索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃。这样既能保障宝宝有足够的营养，又能让你身材不变样，偷着乐吧。

　　造吗

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