临床上，刘颖遇到不少哺乳期妈妈乳头发炎的情况，乳头感染红肿、长血泡、裂口，甚至化脓，让妈妈痛苦不堪。“这就是妈妈们在产前没有做好乳头准备。提前做好准备，就不用受这些苦了。”

　　“为了让准妈妈在生下宝宝以后有充足的母乳可喂养，在孕期满7个月以后，就可以每天洗澡的时候进行乳房按摩，以促进血液循环，促进乳腺管的发育……”安琪儿妇产医院健康教育中心主任高广南手握一个乳房模型对记者进行了示范：瞧，以左乳为例，左手托住左乳底部，用右手手掌的小鱼际从胸壁（乳房上缘）开始打圈，以顺时针方向轻柔按摩，避开乳头和乳晕。

　　产后一周别吃太好

　　宝宝生下来的几个小时内，就要抱着让宝贝爬到妈妈身上，“早接触早吮吸”，高广南老师说，第一天就应鼓励娃娃吮吸妈妈乳房，就算没有奶，也可以促使妈妈分泌出“泌乳素”。孩子不吃乳头的情况下也不能为了让他（她）吃东西就使用橡皮奶嘴，“孩子的第一印象口感是很深的，吃过橡皮奶嘴以后很多孩子就拒绝妈妈哺乳，所以第一口尤为重要。”

　　对于刚刚生产完毕的“英雄母亲”，家人都想要好好犒劳一番，一是给妈妈补身体，二是尽快通乳发奶。“其实产妇一周内反而不要吃太好。”刘颖提醒，刚出生的孩子对奶水的需求量不大，“孩子第一天只吃得了5毫升，他（她）真的吃不了那么多。”刘颖说，妈妈一方面被补得“奶源充足”，另一方面孩子又吮吸不了那么多，反而在乳房形成堆积。“这个时候大量的鸡蛋和大量的猪蹄都用不着，一般的圆子汤就很合适了。产妇的补需要循序渐进”。

　　很多家长反映，之所以让孩子吃奶粉是因为孩子不吃母乳，只愿意吃奶瓶。“娃娃很聪明，哪个更容易吮吸他就吃哪个，母亲的乳头吮吸起来更费力，所以他喜欢能让他轻松的奶瓶。”刘颖建议，孩子若发生这种情况，妈妈一定要下个狠心，哪怕让孩子饿一下也要将这个习惯改正过来。“孩子的吮吸会刺激妈妈的大脑，脑垂体就会分泌泌乳素，这是保证充足奶水的最好办法。”刘颖认为，哪怕感觉没有奶水也应该让孩子吮吸。

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