合适的场所，直接影响着性爱质量。如今，虽然很多人会不断尝试新花样、新地点，以寻求刺激、调剂夫妻生活，但卧室，仍然是多数人性爱的“主流”场所。
研究发现，已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室里进行的。在性文化比较开放的瑞典，68%的人毫不犹豫地把卧室列为最浪漫的性爱场所。舒适的卧室，对提高性爱质量大有帮助。首先，这是专门用来休息的地方，更有助于人们放松心情，扫除局促、紧张的情绪；其次，卧室的私密性一般高于其他居住空间，更能提供尽情缠绵的安全感；最后，舒适的卧室方便伴侣们进行各种性爱姿势的探索和尝试。
值得强调的是，美好的性生活需要温馨、舒服的环境为基础，如果不注意卧室的清洁、布置，性爱质量也会大打折扣，甚至“虎头蛇尾”。以下几个问题尤其要避免。
衣物乱扔。没来得及整理的床铺，堆满灰尘的梳妆台，乱扔在床下的袜子，都是性爱的干扰因素。美国《妇女日》杂志甚至把“卧室混乱”列为“性欲小偷”之首。因此，必须定期清扫卧室，保持空气清新，窗明几净。
摆设过多。很多家庭把书桌、书架、电视、电脑等统统搬进卧室，看上去空间功能丰富，实则不利于两性生活。因为，卧室是休息的场所，放上办公、学习的用品会让人分心，甚至联想到工作中的烦恼，“扫性”威力不可小觑。花费太多时间看电视、玩电脑，还会阻碍夫妻间情感交流。因此，卧室的布置以简洁为佳，多余的摆设最好及时清理。
