夏季的水果品种丰富,加之天气炎热,清甜爽口的水果可以消暑开胃,往往成为孕妈妈们的最爱。其实,对于体检指标正常的孕妈妈,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。
据南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任介绍,由于水果大多含糖量较高,脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。