爸爸妈妈都希望有一个健康的宝宝。我们来一起了解一下，精子和卵子是怎么相遇和结合的吧。

　　1、最有效的受孕时间：

　　精子离开爸爸之前才正式成熟，到妈妈体内之后可以存活3天。

　　卵子则只可以存活一天。

　　所以说是卵子诞生之前，精子已经在那里等待卵子就对了。

　　所以说，受孕的时间应该不是排卵的那一天，而是即将排卵之前的三至四天就开始，隔天受孕才正确。可以借助排卵试纸、量体温。

　　2、最好的受孕姿势和时间。传统上说，是把妈妈屁屁能抬高的姿势，但是因为越舒服，爸爸的感觉越好，产生的精子宝宝就越有动力，所以，关键是要够感觉。时间方面早上最好，因为晚上爸爸累了，连带影响宝宝的动力。

　　3、为什么要在受孕后垫高PP？

　　爸爸的精液中一般每次有20亿个精子。可是在经过妈妈的阴道时子宫有大大大部分已经被酸液综合掉了(大概是98000000个)。只剩下200个左右进入了输卵管，最后到达精子就所剩无几了。

　　所以妈妈要尽量让所有的精液快速的进入输卵管附近，这样保存下来和卵子相遇的精子就多，因为在进入卵子之前，精子们还要齐心协力的用头部的溶剂做突破防线卵子坚强细胞壁垒的战争呢，当然是越强越好，越多越好了。

　　因此，受孕后最好保持半小时以上的PP垫高。同时妈妈在之前不要吃太多太酸性的东西，如太肉的东西、酸的东西，免得体液太酸，杀掉太多的精子。

　　4、精子和卵子的相遇。(受孕第0~3天)

　　卵子成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。

　　成熟的卵泡破裂，被吸取的卵子进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个“死亡通道”一路狂奔过来、在那里等待的精子勇士们相遇。

　　精子和卵子的结合就像一场凤求凰的过程。

　　一个比精子大200倍以上的卵子周密密麻麻的围满了急切要攻城的精子.精子如勇士一般用精子头部携带的溶剂齐心合力溶解卵子厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破卵子，进入她的心，被她包围、呵护。从有了精子在心里的这一刻开始，卵子的壁垒便再也不可攻破。(是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的

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