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书包别超过孩子体重的10%
更新时间:2015/1/14 4:31:20    来源:不详   佚名  点击数:1200
书包别超过孩子体重的10%
 

  美国《生活》杂志一篇文章指出,背包重量最好不要超过背包者体重的10%。

  美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明,背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。研究人员玛莉·安·威尔马思说,孩子背包过重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。同时,肌肉可能因极度紧张而疲劳,脖子、肩膀和背部容易受到伤害。如果书包重量超过背包者体重的10%—15%,对身体的损害将成倍增加。因此,她建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。


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