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关注情绪体验

  人生中不可能再有一个时光,在如此短暂的时间中身心面临遽变,孩子面对的成长压力,其实不亚于成人的生活压力。这的确是个了不起的阶段。两岁孩子之所以难缠,是因为身心正面临父母可能不知道的重要发展。

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宝宝

图片来源于华盖

  发展特征一:关注情绪体验

  研究发现,一岁半到两岁的学步儿会开始试着去控制令他们苦恼的人或物。他们也会透过和同伴说话或玩玩具等策略,因应需要等待点心或礼物的挫折。小人儿的心中,每天都有好几种情绪在作怪:恐惧、害羞、嫉妒等。很多情绪都是孩子第一次经验到,他必须面对并处理这些情绪,对他来说是人生的大课题。

 两岁孩子的智能总是比体能发展得快,所以孩子可能已经知道事情的解决方式,却无法付诸行动实现。两岁孩子已经有很多想法,但是语言能力却还不够成熟,无法顺利表达自己的想法。这些,都会让他们挫折及生气。父母可能因为孩子“很难搞”而苦恼,其实孩子也不好过。他绝非故意作对,只是处于身心遽变的不稳定状态;他最坏的时候,正是最需要父母帮忙的时刻。

  1、抒解他的情绪

  孩子因为年纪小,难以清楚表达心中想法。有可能只是因为他在路上看见迎面而来的大哥哥手中的气球很漂亮,也想要,可是不知道怎么讲,父母也搞不清楚,孩子就生气了。遇到这些不明所以的情绪,先不要问理由,因为孩子很难说清楚的,而是接受他:“你心情不好喔!”

  2、教他正确表达情绪

  孩子有情绪时,不要压抑,鼓励他用语言表达挫折和愤怒。如果他的语言技巧还不纯熟,试着帮他说,帮他重组句子,或用完整的语句重述心情:“没办法完成拼图,让你很生气,对不对?”戀对正在发脾气的学步儿,冷静但坚定的和他说话可以帮助他消气。你对待他的方式,就是他学习如何处理情绪的对象。

  3、建议他另外的解决之道

  学步儿其实已经有察觉情绪的初步能力,出现令人沮丧的刺激时,他会试着转移注意力,或试图控制。引导他说出感觉,并转移注意力到比较舒服的情绪上,像是:妈妈现在不在,不过等她回来,我们就可以一起读故事书了。


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