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帮助孩子辨识自己的情绪

  都说父母是孩子的第一任老师,孩子性格的形成和爸妈的教育方式和行为处事方式有着很重要的联系。很多爸妈只是把提高宝宝情商落实到“说”的份上,常常要宝宝这样做,那样做。其实这对引导孩子性格的形成并不科学,所以说,父母做好,宝宝才可能学好。下面,我们就一起来看看培养高情商宝宝,父母要做到的五点吧!

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  宝宝

图片来源于华盖

  1、帮助孩子辨识自己的情绪

  一个孩子从幼儿园回来告诉你:今天在学校有同学打我!

  他父亲很有技巧地回答:还好吗?有同学打你,所以你很委屈?

  这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。

  其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

  在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你要不要告诉我发生了什么事?这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。


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