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1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。
应对方法:从婴儿四个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。
2、零食过多:在宝宝添加离乳食品期间,发现了他爱吃的食物,以后就不断地买回来。餐前零食过多,正餐自然也就吃不下了。
应对方法:父母一定要了解幼儿营养的知识,还要让孩子懂得可乐虽然好喝,但是会长胖;果汁很好喝,但是会阻碍食欲,也容易造成蛀牙。
3、玩玩吃吃:有些父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。
应对方法:不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。
宝宝食谱推荐(点击进入具体做法):
·肉松炒时蔬 ·黄金蝴蝶虾 ·牛奶木瓜泥
·鲜橙煎牛排 ·红糖紫淮山 ·什锦豆腐羹
·三鲜玉米羹 ·栗子扒白菜 ·脆皮花生米