买成品辅食好,还是自制辅食好?
是买成品辅食好,还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为,自己做辅食要花费不少时间,而且宝宝吃得少,如果一次多做些,久放冰箱会不新鲜,还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食,认为成品辅食的品种不全,不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素,而且不如自己做的辅食让人放心。
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添加辅食要把握三个原则
对于这个问题,专家的观点是,家长们的说法都有道理,至于该怎么给宝宝选择辅食,要因人而异,根据自己的实际情况来定。不过,不论是买成品辅食,还是自制辅食,都要注意把握好三个原则:一是新鲜,二是营养丰富,三是干净卫生。
添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避开气候炎热季节,患病时要停止添加辅食。
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